铝元素进入人体之后确实不易被排出，假如长时间且很多在身体中积蓄，会添加缓慢损害，影响骨骼和神经系统的健康。

  但联合国粮农组织/世界卫生组织食物添加剂联合专家委员会（JECFA）分别在2006年和2011年对“铝”进行了两次评价，结果是“现在的研讨不能得出铝会导致老年痴呆的定论”。

  运用铝锅尽管不会导致老年痴呆，假如用铝锅煮东西（酸、碱性），确实很简单分出，确实对骨骼和神经系统存在限制问题。

  所以，不主张常用铝锅等铝制用具，别的更要防止在铝制用具中盛放醋、西红柿等“偏酸的食物”。

  还有人忧虑高压锅中含有不少的铝元素，其实现在的高压锅大多是不锈钢资料质地的，不需要过多的忧虑铝分出的问题。

  不粘锅外表确实有一层“涂层”，这种涂层常用的资料是“聚四氟乙烯（PTEE）”，在260℃的温度下都比较稳定。

  而咱们炒菜时锅具能到达的温度仅能到200℃左右，就算是油炸，也不会超越250℃，只需不“空烧”，很难到达260℃。

  并且，已然国家相关组织通过检测确认不粘锅能够售卖运用，那对其一定做了严厉的评价，除非买了不靠谱的锅，不然无需过度忧虑。

  所以，不粘锅的涂层并不可怕。仍是要提示，在清洗不粘锅时要轻柔一点，尽可能的防止用钢丝球等粗糙物品直接冲洗，避免损坏涂层。

  我国拟定的国标关于陶瓷锅具的工艺和质量，都有着严厉的限制，严控铅和镉等重金属元素的运用，只需产品是合格的，就没必要忧虑。

  除了这些锅具以外，还有人用铁锅补铁补血，其实没啥作用。铁锅中溶出的“铁”，是人体不能吸收使用的铁，想补铁，最好是多吃点瘦肉、动物肝脏等。